Patinar es Salud

Patinar, además de ser divertido,te ayuda a mejorar tu salud cardiovascular y tonificar tus piernas. Te ayuda a bajar de peso y a mantenerte en tu peso ideal por más tiempo, ya que te permite quemar muchas calorías. Si patinas por media hora, a una velocidad estable y moderada, llegas a quemar hasta 300calorías.  Mejora

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